У Євангелії Ісус вчить нас, що певні речі треба робити у таємниці: молитва, милостиня і піст.
Ці речі – три стовпи, на яких тримається християнська духовність
Кожна з них – прояв любові:
- Молитва – прояв любові до Бога
- Милостиня – прояв любові до ближнього
- Піст – прояв любові до самого себе.
Себе потрібно любити, і правдиво любити себе любити Святий Павло порівнює життя християнина до спортсмена, який, щоб перемогти, мусить тренуватися кожен день. Подібним до цього є наш піст – це тренування волі, тренування духу, для того, щоб перемогти у змаганні, спокусі. Війна – найбільше випробування. Як ми до цього підготовлені, щоб лишатися християнами, не втратити віру і людяність у цей час?
Джерело: Veritas